سلام

دوستان خوبید چطورید ؟ وبمو میبینید درست شده انقدر خوشحالم .

گفتم حالا که درست شده یه آپ اساسی بکنیم لذتشو ببرید.

امروز یه کتاب میخوندم در مورد گروه های خونی و اینکه هر کسی با چه گروه خونی ای چه چیز باید بخوره چی نخوره اگه میخواد چاغ شه چی بخوره میخواد لاغر شه چی بخوره و..................................

حالا من لسیت مواد مغذی واسه گروه های خونی رو مینویسم اگه سوال بیشتر داشتید بپرسید من از تو کتابه بهتون جواب بدم.

گروه خونیo گروه خونی خودم:

اجداد گروه خونیo شکارچی و جمع کننده بوده اند.                                                                                                                                      

کاهو- آناناس- آب آناناس- مخلوط ادویه- سیب زمینی استانبولی- فلفل قرمز ساییده- لوبیای چشم بلبلی- کنگر فرنگی- زرد آلو- فیل ماهی- کلم بروکسل- توت سفید- ماهی اوزون برون- گردو- جگر- حلزون دریایی-

گوشت گوساله-بستنی یخی- روغن پنبه دانه- اره ماهی- اسفناج- انجیر- تخم کدو- کدو- کلم سیاه- نعناع-  سیر-پیاز- ماهی تن- شیر- اردک ماهی- ترب- کلم پیچ-  گوشت گوسفند- کلم- گاو میش- آب تمشک- هویج فرنگی- فلفل قرمز.

گروه خونی B:

اجداد گروه خونی B قوم مهجر و چادر نشین (بر بر) بوده اند.

فلفل تند-قزل آلا- مخلوط ادویه- کلم سفید- سیب زمینی استانبولی- فلفل زرد- فلفل سبز- فلفل قرمز-جیسینگ-جگر- کرفس چینی- خاویار- شیر بدون چربی- مریم گلی- پنیر موزارلا- موز- نشاسته- بادمجان- نان برنجی- ماهی تن- خرگوش-اردک ماهی- کلم قرمز- گوشت گوسفند- پنیر گوسفندی- گوشت گوساله- جعفری- انگور- آب انگور- هویج فرنگی- چای سبز- فلفل قرمز

گروه خونیA:

اجداد: اولین قبایل (کولی ها)

کاهو- قزل آلا- آناناس- آرد جو- لوبیای چشم بلبلی- کنگر فرنگی- زرد آلو-پسته کوبیده- جسینگ- گریپ فروت- آب گریپ فروت- کلم بروکسل- یونجه- آرد چاودار- توت- آب کرفس- روغن پنبه دانه-هویج- اسفناج- انجیر- تخم کدو- کدو-قهوه بدون کافیین-گندم سیاه- ماکارونی گندم- کلم سیاه- عدس سبز- نعناع- رازیانه- سیر- کنجد- پیاز- نان سویا- پنیر سویا- خردل- شیر سویا آرد سویا- سویا- سرکه قرمز گیلاس- سیر- آی تمشک- چای سبز- لوبیا سبز

نوشته شده در پنجشنبه بیست و هفتم تیر 1387ساعت 5:35 بعد از ظهر توسط شالیز| |